まんが! 100分de名著 アドラーの教え 『人生の意味の心理学』を読む (まんが!100分de名著)

アドラーの著作『人生の意味の心理学』から、「幸福論」「生き方の変革」「対人関係の在り方」「内面との向き合い方」など、現代人が必ず直面するさまざまな問題を読み解き、「人間はどうしたら幸福になれるのか」という普遍的なテーマを考えていきます。


古今東西の名著をわかりやすく紹介するNHKの人気番組「100分de名著」のコミック版です。
テーマは、昨今大ブームとなったアドラー心理学。
全4回にわたって放送された「人生を変える『逆転の発想』」、「自分を苦しめているものの正体」、
「『自分』と『他者』を勇気づける」……を本書オリジナルのストーリーで解説します。
アドラー心理学を通じて成長する主人公たちとともに、是非『人生の意味の心理学』を味わって下さい。

目次

第１章　人生を変える「逆転の発想」（「アドラー心理学」とは何か？
過去の経験は、自分の生を決定しない
「ライフスタイル」を変えれば、人生は変えられる）
第２章　自分を苦しめているものの正体（劣等感は、人類の進歩の原動力
生きづらさの原因になる「劣等／優越コンプレックス」
競争する相手は他者ではなく自分である）
第３章　対人関係を転換する（すべての悩みは対人関係の悩みである
なぜ、他者を「敵」だと感じてしまうのか？
対人関係は「課題の分離」で考える）
第４章　「自分」と「他者」を勇気づける（人間の幸福のカギを握る「共同体感覚」
すべては「自己受容」から始まる
「自分の価値」を確認する方法）

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