安全・安心! 体幹ウォーターダンベルBOOK

森 俊憲 監修

発売日:2017年4月

  • 安全・安心! 体幹ウォーターダンベルBOOK
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ISBN
978-4-8002-6749-8

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商品説明

上腕筋にもっとも効果のある「ダンベル」は場所も取り、金属のため床に置くと大きな音がしたり、足の上に落としたりすると非常に危険なため、家庭では使いづらいものです。
本誌に付属のダンベルは、水を注入する「ウォーターダンベル」です。
これなら使わない時は水を抜いてしまうことができ、重量も水の量で調節することができ、音がしません。

商品詳細

シリーズ名
安全・安心!
出版社名
宝島社
フォーマット
単行本

注意事項

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