1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり
発売日:2017年3月
- ISBN
- 978-4-479-30643-6
- 著者情報
- 藤本 靖(フジモト ヤスシ)
兵庫県出身。東京大学経済学部卒業後、政府系国際金融機関で政府開発援助(ODA)の業務に関わる。その後東京大学大学院で身体教育学を研究、さらに身体の内側にある個々人の可能性と出会っていく「ロルフィング」の技術を研鑽。米国Rolf Institute認定ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」を主宰し、プロスポーツ選手、ダンサーや音楽家など身体を専門とするクライアントを中心に個人セッションを行う。「身体のホームポジション」という独自の身体論を展開、各地で講演、ワークショップを行なっている
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商品説明
メディアで話題のベストセラー、ついに文庫化! !
「5秒でだるさが消えた! 」と大評判になった
「耳ひっぱり」が、手軽な文庫になって登場です!
◎パソコン・スマホによる目の疲れ
◎つらい肩こり・首こり
◎抜けない疲労感
「カラダの疲れ」と「心のストレス」 に効果バツグンの
超・カンタンな革命的健康法!
★文庫化特典★
文庫化のために、著者は「アメリカの研究機関」で人体解剖実習に参加。
脳神経について調べ尽くした結果、さらに進化した「2つの耳ひっぱり」が生まれました!
・「ななめ上耳ひっぱり」……頭もしゃっきり! 首・肩のこりがフワっと軽くなる!
・「脳神経にとどく耳ひっぱり」……原因不明の「頭痛・めまい・耳鳴り」に効く! !
さらに強力になった耳ひっぱり、
ぜひその驚くべき効果をお試しください!
目次
1 「耳ひっぱりワーク」とは?
2 なぜ、疲れはとれないのか
3 「耳ひっぱりワーク」で疲れをとる!
4 「耳ひっぱりワーク・応用編」でもっと健康になる!
5 耳をひっぱると、心が軽くなる
文庫版特典 二つの「進化した耳ひっぱり」
商品詳細
- シリーズ名
- だいわ文庫 348-1A
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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