いくつになってもスコアは縮まる！！生涯ゴルフの極意

ゴルフが落ち目になってきた中高年でも、楽にスコアアップ、さらなる「飛ばし」を実現できるスキルをやさしく解き明かした指南書。飛距離もスコアも落ちてきて自信を失いかけつつあり、ゴルフに対する意欲が減退し始めたアマチュアゴルファーでも、全盛期のゴルフが再現できる簡単な練習法やテクニックを紹介。

目次

第１章　楽に上達し、いくつになっても飛ばせる「４時打法」！
第２章　「ゴルフメモ」のシナリオで、画期的に上達へと進み出す！
第３章　上達と「生涯ゴルフ」を楽に叶えられる「ゴルフ体操」
第４章　「健康体づくり」が、確かな上達と「生涯ゴルフ」を叶える出発点
第５章　生涯の楽しみともなる「健康体づくり」
第６章　「生涯ゴルフ」は、心と体も揃えば楽しめる
第７章　変えられた「今」を悠々楽しむ
第８章　変えられた「未来」を悠々楽しむ

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