バスケットボールワンハンドシュート

中学生でも女子でもワンハンドシュートが決まるようになる。元日本代表のエースシューターが極意を紹介！

目次

序章　ワンハンドシュートへのアプローチ
１　シュートフォームをつくる（シューティングハンド
シュートタッチ
フォロースルー）
２　ジャンプシュートに必要となる土台を固める（ステップ
バランス
足の使い方　ほか）
３　得点パターンを増やす（レイアップシュート
ルーティーン
オフドリブル　ほか）

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