自由な自分になる本　ＳＥＬＦ　ＣＬＥＡＮＩＮＧ　ＢＯＯＫ　２「増補版」

からだからも、こころからも魂からも自由になるために。呼吸法、食べもの、布ナプキンなどで「からだ」から自由に。「ホ・オポノポノ」や「冷えとり健康法」で「こころ」から自由に。「数秘術」「前世療法」で「魂」から自由に。多くの人を変えた『あたらしい自分になる本』のあと、さらに深めたことや新しい知恵も。不安から解放されて、何があっても大丈夫な自分へ。

呼吸法、食、冷えとり、数秘術などで、体も心も魂も自由になる。文庫化にあたり一章分追加。何があっても大丈夫な自分になる！解説　川島小鳥
(「近刊情報」より)

目次

１　からだから自由になる（呼吸法のこと
冷えとり健康法あれから　前編
新　食べものと食べかた
文庫版新章　もう一度食べものと食べかたの話
布ナプキン　その後のはなし）
２　こころから自由になる（冷えとり健康法あれから　後編
続ホ・オポノポノ
ことばは魔法
自由になるためのちいさなティップス）
３　たましいから自由になる（数秘術
前世療法）
４　達人たちにまた会ってきた（蜂屋佑樹さん
才田春光さん
はづき虹映さん）

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