猫トレ 猫ひろしのマラソントレーニング
発売日：2017年2月
- ISBN
- 978-4-583-11095-0
- 著者情報
- 猫 ひろし（ネコ ヒロシ）
１９７７年、千葉県市原市生まれ。中学・高校は卓球部だったが、校内マラソンでは常にトップ。カンボジア国籍を取得して１６年のリオ五輪に出場した
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商品説明
あなたも必ず速くなる。芸人猫ひろしがオリンピアンになるまでのノウハウを大公開！
目次
第１章 走りの基本（練習メニューはハイテクタウンの中島進コーチに依頼
マラソンが速くなるための基本要素は３つ
マラソントレーニングの４つのポイント ほか）
第２章 走りの記録（２０１５年２月―東京マラソンでついに２時間３０分切り
２０１５年３月―赤坂５丁目ミニマラソンに向けて、スピードを磨く
２０１５年４月―赤坂５丁目ミニマラソンで成長を実感。次はＳＥＡゲームス ほか）
第３章 走りの日常（赤坂５丁目ミニマラソンから東京マラソンへ
自己ベストを２分以上も更新できたワケ
深い霧からようやく抜けた感覚 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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