女性のイライラがスッキリ消える食事

発売日：2017年2月

ISBN: 978-4-8399-6200-5
著者情報: 定　真理子（ジョウ　マリコ）
新宿溝口クリニック・チーフ栄養カウンセラー。栄養療法により自身の不妊症を克服（現在２児の母）したのをきっかけに、分子整合栄養医学を学ぶ。現在は新宿溝口クリニックで栄養カウンセリングを行なうほか、医療関係者、及び一般女性向けの分子整合栄養医学講座や、セミナー等の講師も務める

桑島　靖子（クワジマ　ヤスコ）
桑島内科医院・副院長。医学博士。日本内科学会内科専門医。日本東洋医学会漢方専門医。日本抗加齢医学会専門医。大阪医科大学卒業

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商品説明

プロローグ　イライラは食事でよくなる！
１章　イライラの正体を知ろう！
２章　イライラしない！食べ方の基本
３章　女性ホルモン対策でイライラをスッキリ！
４章　ケーススタディ別感情をコントロールする栄養セラピー
イライラスッキリおすすめレシピ

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