「ほめ日記」効果・自分を味方にする法則　幸せスイッチをＯＮにするノート

家庭・仕事・健康・恋愛…成功のカギは、自分を「ほめて信じ続ける」ことにある！「ほめ日記」をより効果的に書くための決定版！「１０のほめポイント」で、あらゆる魅力・能力がＵＰ！！

目次

第１章　自分と仲良くなれる「ほめ日記」のしくみ（使った「言葉どおりのこと」が実現します！―ほめ言葉のパワー（１）
あなたの命は尊く、ほめるに値する―ほめ言葉のパワー（２）　ほか）
第２章　可能性、続々発見！「１０のほめポイント」（性格や心の動き等をほめる
行動や働きをほめる　ほか）
第３章　停滞期をチャンスに変える「書き方のコツ」（「成功する思考」を「ほめ日記」で定着させる―新たに一歩を踏み出したい時は…（１）
自分を応援する「お守りの言葉」を持とう―新たに一歩を踏み出したい時は…（２）　ほか）
第４章　「ほめ効果」で、いつでも幸せスイッチＯＮ！（仕事（１）―自己表現できるようになった
仕事（２）―“ほめながら仕事”でパワーアップ　ほか）
第５章　ほめパワーの相乗効果！「ほめ日記」の輪（「ほめ日記家族」になる
妻から夫へ勧める　ほか）

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