人生が変わる「感情」を整える本

動揺しない、怒らない、落ち込まない。仕事も人間関係もうまくいく、「感情コントロール」の技術！

目次

第１章　トラブルは「勝手な思い込み」から始まる！
第２章　感情をコントロールして失敗を防ぐ
第３章　“恋愛編”男と女がモメる理由と対処法
第４章　“仕事編”精神的苦痛を受けたときの切り替え術
第５章　“人間関係編”信用と信頼を生む「感情生活」
第６章　感情を整えれば人生が変わる

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