YOLO.style (ヨーロースタイル) (エイムック 3681)

「YOLO Vol.1」
大好評だった「Training for Woman」がタイトルを変えてパワーアップしました! よりかわいく、ストイックで、ビジュアライズされた女性のためのトレーニングムック。今号の特集は「縦ライン宣言MAKE AB-CRACKS」というタイトルで、アブクラックス(1本のラインが通った引き締まったお腹)を目指すトレーニング方法を紹介しています。第2特集は呼吸と動作を連動させるヴィンヤーサヨガ。

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