もう、がまんしない。　「自分らしく」生きる練習

「甘えてもいい」「迷惑をかけてもいい」「がんばって笑わなくていい」「平気なふりをしなくていい」自分の心を満たす方法はあなたの常識の外にある！

目次

そのまんまでいい。
パターンを崩せ。
がんばらない。
迷惑かけろ。
シフトしていこう。
ぜんぶ気のせい。
自分に過保護に。
そもそも幸せなんだ。
素直になれ。
いまを、笑おう。
損しよう。
ゲスいやつになろう。
いいひとぶるな。
ちゃんと、生きよう。

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