幸せを感じる心の育て方　心の習慣　禅の言葉

運気を上げる一日一禅語。一カ月分、３１語を紹介。般若心経解説付き。

１日１禅語。１か月で３１の禅語を。不安や不満が消え、いつしか幸せを感じる心が育っていきます。心穏やかになる般若心経つき。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　今日の禅語（松樹千年翠―移ろうものに目を奪われ、大切なものを見失っていませんか？
百花春至為誰開―他人の目を気にして、いらぬ不安を増やしていませんか？
柳緑花紅―自分や相手を無理やり変えようとしていませんか？　ほか）
第２章　心穏やかに暮らす知恵（朝時間、夜時間を上手に使う五つのポイント
心を整える坐禅の行い方
カチンときたらその気持ちを腹に落とす　ほか）
第３章　般若心経（般若心経全文
般若心経現代語訳
般若心経とはどういうものですか　ほか）

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