疲れない男・棚橋弘至が教える！史上最強のメンタル・タフネス　どんなことにもびくともしない「心」が手に入る

心はいつからでも鍛えられる。１００年に一人の逸材が教えるメンタル強化術！

疲れない心身を手に入れる最強の方法、それは棚橋弘至を真似することです。疲れない男が、愛を込めて「メンタル・タフネス」を語る。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　メンタルを制する者はすべてを制す！（エースの条件は、メンタルが強いこと
経営者、上司、部下、家庭人…求められる強さは世界共通　ほか）
第２章　“１００年に一人の逸材流”最強のメンタルを手に入れろ！（シングルマッチがメンタルを強くする
スクワットとジャンピングスクワット、連続６００回の試練　ほか）
第３章　必ず結果を出す“逸材流”仕事術（若手は一芸、王者は多芸を目指せ
発想力はインプットの量に比例する　ほか）
第４章　逸材は人生に迷わない―あなたのお悩み、僕が解決します！（「やりたいことがない」と悩む就活生へ
子どもが無謀な夢を掲げたらどうするか　ほか）
第５章　筋トレでメンタルは強くなる（身体を鍛えることは心を鍛えること
なぜ、身体を鍛えると自信がつくのか　ほか）

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