Ｒ／Ｃ／Ｔ野球　残像メンタルトレーニング

本書のカードを見るだけで、チャンスで打てる！ピンチをしのげる！１００パーセント力を出し切るために必要なＲ「Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎリラックス」Ｃ「Ｃｏｎｃｅｎｔｒａｔｉｏｎ集中」Ｔ「Ｔａｒｇｅｔ目標」を自在に操り、“五感”を鋭敏化させた「感性」と「創造力」が、すべてを支配する―。

目次

第１章　「〓岸式メンタル論と残像トレーニング」（メンタルトレーニングの基礎
残像トレーニング　ほか）
第２章　「Ｒ／Ｃ／Ｔの要素を知る」（リラックスと集中
目的意識と自分を律する４要素）
第３章　「目標設定」（夢を目標に変えるために
目標設定と達成への過程　ほか）
第４章　「個性を作り上げる」（スペシャルコーディネーションで創造を目指す
五感を鋭敏化させる１　五感で情報を１００パーセントとらえる　ほか）

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