細胞から若返る！テロメア・エフェクト 健康長寿のための最強プログラム
エリザベス・ブラックバーン／著 エリッサ・エペル／著 森内薫／訳
発売日：2017年2月
- ISBN
- 978-4-14-081714-8
- 著者情報
- ブラックバーン，エリザベス（ブラックバーン，エリザベス）（Ｂｌａｃｋｂｕｒｎ，Ｅｌｉｚａｂｅｔｈ）
分子生物学者。２００９年に、２人の共同研究者とともにノーベル医学生理学賞を受賞。受賞理由は、染色体の末端をキャップのように保護しているテロメアの分子的性質の発見、およびテロメアを維持する酵素、テロメラーゼの発見。ソーク研究所所長、カリフォルニア大学サンフランシスコ校の名誉教授。過去には米国癌学会会長、米国細胞生物学会会長を歴任。アルバート・ラスカー基礎医学研究賞をはじめ、医学分野の主要な賞をほぼすべて受賞している。『タイム』誌の「もっとも影響力の高い１００人」の１人にも選ばれた
エペル，エリッサ（エペル，エリッサ）（Ｅｐｅｌ，Ｅｌｉｓｓａ）
健康心理学の第一人者。ストレス、老化、肥満を研究する。カリフォルニア大学サンフランシスコ校精神医学科教授。同大学の老化・代謝・感情（ＡＭＥ）センターおよび肥満研究センター（ＣＯＡＳＴ）の所長であり、健康共同体センターの副所長もつとめる。米国医学研究所のメンバーであり、米国国立衛生研究所の科学諮問委員会（行動変容科学のプログラムなど）のほか、心と生命研究所、欧州予防医学協会でも活躍。スタンフォード大学、行動医学協会、行動医学研究学会、米国心理学会などをはじめ、さまざまな機関から研究賞を受賞
森内 薫（モリウチ カオル）
英語・ドイツ語翻訳家。上智大学外国語学部フランス語学科卒
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商品説明
「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなるとされてきた。しかし最新科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを保持したり、伸ばすことさえできるという。私たちが日々の行動や思考法を正すことで細胞を若返らせ、健康寿命を延ばすことができるのだ！テロメア研究によりノーベル賞を受賞した著者自らが、そのしくみを解説するとともに、科学的に効果がある最強の健康法を紹介する。
画期的アンチエイジング本！
染色体の先端部分・テロメア研究でノーベル医学生理学賞を受賞した著者自らがその仕組みを解説し、
健康長寿に効く運動・食事・睡眠・ストレス対処法を伝授。
(「近刊情報」より)
目次
二人のテロメアの物語
第１部 テロメア：より若く生きるための道
第２部 テロメアはあなたの考えに耳を傾けている
第３部 細胞を守るためにできること
第４部 社会的環境は、あなたのテロメアを変える
まとめ 相互のつながりに気づく：私たちの細胞の遺産
商品詳細
- 出版社名
- ＮＨＫ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＴＨＥ ＴＥＬＯＭＥＲＥ ＥＦＦＥＣＴ
注意事項
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