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自分を変えるほんの小さなコツ

  • 野澤卓央/著 野澤 卓央
    1977年、愛知県生まれ。小さなコツの専門家。小学6年生~中学時代は不登校。高校時代も退学寸前の問題児だったが、友人の母親からの愛情ある励ましで更生。大学に進学するも、自分探しと称して、25歳までアジア放浪の旅を続ける。青果市場勤務を経て、美容室を運営する友人の会社に入社。企業内起業で美容商材を扱う事業部を立ち上げ、2006年に独立し、株式会社ラボを設立。ベストセラー作家のひすいこうたろう氏に出会う。氏のひと言がきっかけで、社会に出たころから書きためていた、自らの悩みや失敗体験、尊敬する人々からの教えを、『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』というメールマガジンとして配信しはじめる

  • ISBN
    978-4-7612-7226-5
  • 発売日
    2017年01月

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商品の説明

  • 人生に奇跡を起こす51のコツ。悩みや不安がフッと軽くなり、自分が好きになる!


    「あのスキルを身につければ成果が出せるはず」
    「この性格を変えれば人間関係の問題で悩まなくなるはず」
    「もっと自分を磨けば運命の人と出会えるはず」

    こう思って日々努力しているけれど、なかなか自分を変えることができない。
    なんでこんなにがんばっているのに、幸せになれないんだろう……。
    人生において、努力すること、自分を磨くことは大切です。
    しかし、むくわれる方法で努力しないと空まわりしてしまいます。
    こんな努力を続けていると、違和感、むなしさ、無力感、行き詰まりを感じるだけでなく、知らぬ間に不本意な現実やストレスを自らつくりだしてしまうことになるのです。
    小さいころから刷り込まれてきた、「努力すれば、がんばれば、幸せになれる」という思い込みを、いったん疑ってみてください。
    じつは、自分をすり減らさなくても、幸せを手に入れることはできるのです。
    本書には “むくわれる努力"を“ほどよく"行うコツが書かれていています。それらのコツを知ることで、あなたを幸せに導く「新たな道」が見えてくるはずです。
目次
1 ありのままの自分を信じ、愛せるようになるコツ
2 自分の気持ちを満たすコツ
3 道を拓くコツ
4 自分を磨くコツ
5 人間関係で悩まなくなるコツ
6 問題の“本質”がわかるコツ
7 目の前の幸せに気づくコツ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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