わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」３２のこと
発売日：2017年3月
- ISBN
- 978-4-537-21450-5
- 著者情報
- 石原 加受子（イシハラ カズコ）
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所「オールイズワン」代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを２８年続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行なっている
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商品説明
人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。あなたがただ“やめる”だけで、その悩みは一気に解決します。思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動のクセをやめて、シンプルで満足できる毎日に！
人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。
気づかないうちに自分を追い詰めている【思考・振る舞い・聞き方・話し方・行動】のクセを、あなたが“やめる”だけ。
それだけで人間関係の悩みは一気に解決します。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 人間関係にわずらわされないために―この思考をやめる（「べき」思考をやめる
同じなら安心？「カメレオン」思考をやめる ほか）
第２章 人間関係にわずらわされないために―この振る舞いをやめる（「みんな」と仲よくするのをやめる
ストレスに強いフリをやめる ほか）
第３章 人間関係にわずらわされないために―この聞き方をやめる（時間泥棒の「相談にのる」のをやめる
「人の話は遮らない」のをやめる ほか）
第４章 人間関係にわずらわされないために―この話し方をやめる（質問に必ず答える「面接回答」をやめる
正論で攻めたてるのをやめる ほか）
第５章 人間関係にわずらわされないために―この行動をやめる（ドタキャンで逃げるのをやめる
「さぼらない」をやめる ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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