本番に強い子の育て方
発売日:2016年12月
- ISBN
- 978-4-7993-2025-9
- 著者情報
- 森川 陽太郎(モリカワ ヨウタロウ)
OKラインメンタルトレーナー。1981年東京生まれ。サッカー選手としてスペインやイタリアでプレーし、26歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び、株式会社リコレクト設立。「OKラインメンタルトレーニング」という独自のトレーニング方法で、トップアスリートや子ども、企業向けに「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。墨田区私立幼稚園連合会や、様々なスポーツチームの保護者に向けた講演も行っている
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商品説明
「緊張しないで」「平常心で」はNGワード!試合、発表会、学校行事から受験まで―自信をもって本番にのぞむ子どもになれる!
目次
第1章 本番で緊張したら、どうすればいい?―大丈夫。緊張したままでいてください(本番に強い人は緊張しない人?
緊張はむしろ気にするほうがいい ほか)
第2章 緊張に慣れるには何をすればいい?―「緊張していてもできた!」という経験を積みましょう(緊張したら、「緊張してもできること」をやればいい
「緊張している自分」にOKをあげる ほか)
第3章 どうすれば自信がつきますか?―「自分が確実にできること」を確実にクリアしていくことです(親基準のOKラインは高すぎる!?
高すぎるOKラインが子どもから自信を奪う ほか)
第4章 「できることをやる」だけでなぜ目標が達成できるのですか?―「自信」という強力なエンジンを手に入れるからです(OKラインなら早く、確実に結果が出せる
現実に向き合う力が夢をかなえる ほか)
第5章 本番に強い子に育てるために、親ができることは何ですか?―お子さんにたくさんのOKをあげることです(感情の経験値が低い子どもたち
お子さんのありのままの姿にOKを ほか)
商品詳細
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
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