「嫌な気分」を切り替える技術
発売日：2017年1月
- ISBN
- 978-4-415-40254-3
- 著者情報
- 齋藤 孝（サイトウ タカシ）
明治大学文学部教授。１９６０年静岡生まれ。東京大学法学部卒業。東京大学大学院教育学研究科博士課程等を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論
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商品説明
不愉快な出来事の受け止め方ひとつで人生は変わる。一流の人は「心の免疫力」をどう高めてきたか。
目次
第１章 心にも免疫力が必要だ
第２章 人は煩わしさのなかで磨かれる
第３章 免疫力を支えるもの
第４章 積極的受動性で心を整える
第５章 「嫌な気分」を乗り越える言葉の力
終章 成熟の条件―上機嫌と器と感化力と
商品詳細
- シリーズ名
- 成美文庫 さ－１４－２
- 出版社名
- 成美堂出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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