聞くだけで集中力が高まる「超脳トレ」CDブック

気が散る、続かない、ミスばかり、
やる気が起きない、煮詰まった……
そんな悩みを即解決!

本書を使えば、最速10秒で超集中モードに!
あなたも脳のなかにある「集中力のスイッチ」をオンにしましょう!


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最新脳科学も効果を実証。
聞くだけで集中力が高まる「超脳トレ」
かんたん3ステップ!

Step 1 集中力を高める
聞くだけで超集中状態「ゾーン」に入るサウンドを使用。
脳のなかにある「集中力」のスイッチをオンにする。


Step2 最高のパフォーマンスを引き出す
高めた集中力を、自分が望む成果に結びつける4つの「イメージワーク」を行い、
脳の潜在能力を引き出す。

イメージワーク1
速く、正確なハイパフォーマンスを持続する

イメージワーク2
発想力を高め、アイデア、ひらめきを生み出す

イメージワーク3
判断力、直感力、先読みする力を研ぎすます

イメージワーク4
メンタルをニュートラルに整える

Step3 集中力を回復する
高周波サウンドを聞き、脳をリラックスさせ、
集中力の回復と質アップを実現する。

高速集中サウンドも収録(2倍速~64倍速)

目次

１　集中力を自由自在に使いこなす（集中力は誰もが持っている力
集中しているとき、脳はどんな状態？
集中力はコントロールできる　ほか）
２　集中力を使って最高のパフォーマンスを引き出す（集中する目的を明確に
脳のすごい力を利用しよう
最高のパフォーマンスを引き出すトレーニング　ほか）
３　集中力を回復する（健康な心身が最高の集中力を生む
集中とリラックスの繰り返しが良質な集中力を生み出す
集中力の回復法）

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