ほっとする人間関係　ポチ・たまと読む心理学

他人にイライラしてしまう心理の裏には、自分でも気づいていないあなたの“本当の気持ち”が隠されているのかも！？本書では、カウンセリングの現場で実際に活用されている心理テストを通して喜びや怒りを感じるポイントなど、あなたの「心の個性」を診断。自分の感情との向き合い方や相手の感情への寄り添い方など、心地よい人間関係をつくるためのコツを、ポチとたまと一緒に学べる一冊。

身近な人とギスギスするのは本当の自分を知らないから！？「怒りを感じるポイント」など“心のクセ”に気づけば人間関係はラクになる。
(「近刊情報」より)

目次

プロローグ　自分が変わればすべてが変わる
第１章　自分を知るための交流分析
第２章　話の「聴き方」で人間関係は決まる！
第３章　気づいていますか？あなたの気持ち
第４章　伝えていますか？あなたの気持ち
第５章　相手のことを知る方法
第６章　相手と心をつなげるコミュニケーション

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