錦織圭に学ぶテニス勝ちにいく教科書

このテクニックや練習法、メンタルトレーニングを実践すれば、誰でも優れたプレーヤーへと生まれ変わる。“ヘタの壁”を突破し、「試合に勝ちきる」ための最高のヒントが満載！読むだけで“一流のワザと思考”が身につくレッスン書。

目次

プロローグ　“知的な練習”をすれば、ライバルを簡単に倒すことができる！
１章　“急速上達”を実感できる意識改革のススメ
２章　「インパクト」を磨くことで、強くて正確なショットが打てる！
３章　ストローク、ネットプレー、サーブ…この“基本ワザ”がミスを激減させる！
４章　優れた戦術を身につければ、“理想の得点パターン”で勝てる！
５章　ライバルとの差を一気に広げる実戦にすぐ役立つ「練習法」
６章　試合の流れを確実につかむ勝てる“ゲームメイク”術
７章　実力を１００％発揮させる「フィジカル＆メンタル」トレーニング

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