大事なことに集中する―――気が散るものだらけの世界で生産性を最大化する科学的方法

ＭＩＴで博士号を取得した気鋭のコンピュータ学者が認知科学、心理学をベースにアドバイス。何物にも邪魔されずに仕事をする１８の戦略。

SNSやメール返信に気を散らされて、私たちは1つのことにじっくり取り組み、深く考える能力が衰えているのではないか? そんな問題意識をもった気鋭のコンピュータ科学者が、人気のブログ「Study Hacks」で「ディープ・ワーク」という言葉で自らの考えを発表したところ、直後に149ものコメントがつくなどたちまち大評判となり、テレビやブログで取り上げられ、書籍化された。
「ディープ・ワーク」とは、自らが本当にやりたい意味あることに集中できる環境を作り、それに没頭すること。これにより、著者自身も家族と過ごす時間を犠牲にせずに研究業績を上げ、ベストセラー書籍を著してきたという。
本書は、「ディープ・ワーク」とは何か、なぜ現代社会で希少であるがゆえに身に付ければ強力な武器となるかを説明すると同時に、「ディープ・ワーク」を中心に据えた生活にシフトする方法を、数々の実例と根拠を挙げながらアドバイスする。
ネットに常につながり、大事なことに集中して取り組めない現代ビジネスパーソン必読の書。

現代の知識労働者はＳＮＳやメール返信などに追われ、仕事時間の６割は中身のない「シャロー・ワーク」に奪われている！
気を散らさず本当に大事なことに集中する「ディープ・ワーク」ができれば、大きな成果を上げられる。
そのための方法を、著者自身の実体験と認知科学や心理学の根拠を示しながら具体的に伝授する。
(「近刊情報」より)

目次

偉大な仕事を成し遂げた人たちが知っていたこと
第１部　「ディープ・ワーク」という考え方（生産性を劇的に上げるために必要なこと
注意力を奪う「シャロー・ワーク」という存在
ディープ・ワークの三つの利点）
第２部　「ディープ・ワーク」を実践するために（集中して取り組むための戦略
雑念を取り払うトレーニング
ソーシャル・メディアから離れる
シャロー・ワークを減らす）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。