音と光の動画で自律神経が安定するＤＶＤブック
発売日：2016年12月
- ISBN
- 978-4-19-864303-4
- 著者情報
- 小林 弘幸（コバヤシ ヒロユキ）
順天堂大学医学部附属順天堂医院総合診療科便秘外来教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年埼玉県生まれ。１９８７年順天堂大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科（小児外科）博士課程を修了後、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任、現職に至る。自律神経研究の第一人者として、トップアスリートやプロスポーツ選手、文化人へのコンディショニングやパフォーマンスの指導・向上にかかわる
喜多嶋 修（キタジマ オサム）
１９４９年神奈川県茅ケ崎生まれ。１６歳で「加山雄三とザ・ランチャーズ」のメンバーの一員になり、音楽活動を開始。１９７１年慶應義塾大学卒業後、世界のポップ市場で数多くの有名ミュージシャンと交流。その後、和楽器・邦楽に取り組み、独自の音楽を確立。１９７４年に米国へ移住、米国メジャーレーベルやアーティストたちと契約を結びハリウッドのＴＶ／映画音楽などをプロデュース。２００４年に音彩療法士として、世界初のミュージカラーセラピーを開発
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商品説明
自律神経の名医がはじめて開発した、ストレスが消える！血流がよくなる！パフォーマンスが上がる！ＤＶＤ。流れる映像ですごい効果が。
自律神経の名医・小林弘幸先生と音彩療法士・喜多嶋修氏が考案した「自律神経が安定する」“ＤＶＤブック”です。
音楽と映像を組み合わせたこのＤＶＤは、視覚と聴覚を刺激して、脳の視床下部から自律神経へと作用します。
自律神経が高いレベルで安定することで、新鮮な血液が全身に行きわたり、細胞のひとつひとつが活性化します。
体調不良やストレスが消え、肌や髪もハリやツヤを取り戻し、免疫力が高まることで病気に罹りにくくなります。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 なぜ、自律神経は大切なの？（特別対談１ 小林弘幸×喜多嶋修―自律神経が安定するとストレスが消え、血流がよくなり、パフォーマンスが上がります
ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ’ｓ ＰＯＩＮＴ）
第２章 なぜ、音と光の動画（ＤＶＤ）で自律神経が安定するの？（特別対談２ 小林弘幸×喜多嶋修―音だけよりも、音と光の動画（ＤＶＤ）を見ることで脳に大きな刺激を与えます
ＫＩＴＡＪＩＭＡ’ｓ ＰＯＩＮＴ）
第３章 音と光の動画（ＤＶＤ）のより効果を高めるための活用法とは？（特別対談３ 小林弘幸×喜多嶋修―音と光の動画を流しながら、過去や未来をイメージすることが大切です
ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ’ｓ ＰＯＩＮＴ）
第４章 毎日をハッピーに！最高の自律神経を目指そう（ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ’ｓ自己診断／自律神経の状態をチェックしよう
２から４の“タイプ”は、ＤＶＤを活用して最高の自律神経を目指そう
最高の自律神経を目指すために）
商品詳細
- 出版社名
- 徳間書店
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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