生ごみ先生が教える「元気野菜づくり」超入門「完全版」

自宅でできる→マンションでも、プランターで簡単にできる！驚きのおいしさ→無農薬で栄養たっぷりの野菜。体も心も健康に→野菜嫌いが治る！食育にも最適！「奇跡の野菜」は自分で作れる！

【全国で大ブーム！「生ごみリサイクル野菜づくり」のすべてが、この１冊だけてわかる！】
【全国で大人気の「生ごみ先生」が、いちばんやさしく解説！最高の入門書が、ついに登場！】

マンションで簡単にできる！プランターでＯＫ！もちろん家庭菜園も大丈夫！
「奇跡の野菜」は、誰でも、簡単に自分で作れる！

どうすれば、「いい土」が作れるのか？
「元気野菜」がみるみる育つ、簡単な方法は？

初心者からベテランまで「知りたいすべて」がこの１冊に凝縮！

「元気野菜」を食べれば、「体」が変わる、「心」も変わる、「子ども」まで変わる！
体調が良くなる！野菜が好きになる！子どもの食育にもエコにも最適！

読めば、必ず食べたくなる、必ず作りたくなる！

この本を読んで、「奇跡の野菜」を、自分の家で作ってみよう！

《本書の５大特色》
【１】読んで、すぐ実践できる
⇒マンションのベランダなどで、プランターを使って簡単にできる！
【２】とにかく「内容がわかりやすい」
⇒食生活改善のチェックリスト１７項目の中から３つ選び、１カ月実践するだけで、みるみる体質が変わる！
【３】データをもとに解説
⇒「本当の元気野菜」とは？　栄養成分表や専門家の意見をもとに、納得の解説！
【４】「わかりやすい実践例」をたくさん紹介
⇒保育園や小学校で実践した野菜作りと子どもの変化が、手に取るようにわかる！
【５】家庭で、すぐに役に立つ
⇒「元気野菜づくり」は食育にもエコにも役立つ！子どもの野菜嫌いも治り、環境にもいい！

【全国から反響の声、続々！】
■「寝つきがよくなり熟睡でき、目覚めも爽快です」
■「お通じがよくなりました。おなかの調子も良好です」
■「疲れにくくなりました」
■「肌に潤いが出てかさつきがなくなり、肌ツヤがよくなりました」
■「虚弱体質の娘が丈夫になり、元気な子に変わっていきました」など

「疲れやすい」
「やる気が出ない、集中力がない」
「食欲がない、意欲がわかない」
「便秘がち、冷え性」
「イライラする、眠れない」ｅｔｃ……
⇒すべての解決法が、この１冊に！
(「近刊情報」より)

目次

序章　「生ごみ先生」と呼ばれるまで
第１章　野菜にまつわる大誤解―本当にいい元気野菜はどんな野菜？
第２章　奇跡の「生ごみリサイクル菌ちゃん野菜」
第３章　３０日で子どもたちが変わった！―生ごみ先生のいのち輝く食育論
第４章　「生ごみリサイクル菌ちゃん野菜」のつくり方
第５章　いまこそ元気野菜革命を

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