迷いがすーっと消えるかきすて禅語帖　自分をひっくり返す６７の言葉

日々のもやもやは書いて捨てよう。使い慣れた筆記具で気軽に実践！読んで、集中して、書く。自分と向き合い、本来の姿に戻るための禅６７語。

目次

第１章　自分を見つめる言葉（不立文字　教外別伝　直指人心　見性成佛
一切顛倒　ほか）
第２章　本来の自分に気づく言葉（大死一番
百尺竿頭進一歩　ほか）
第３章　自然と一つになる言葉（両忘
福寿海無量　ほか）
第４章　一文字に自分を重ねる（夢
無　ほか）

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