HELL WEEK(ヘルウィーク) 最速で「ダントツ」に変わる7日間レッスン
発売日：2017年1月
- ISBN
- 978-4-86410-530-9
- 著者情報
- ラーセン，エリック・ベルトランド（ラーセン，エリックベルトランド）（Ｌａｒｓｓｅｎ，Ｅｒｉｋ Ｂｅｒｔｌａｎｄ）
ノルウェー有数のメンタル・トレーナー。軍隊で経験を積んだあと、交通事故をきっかけに自らの人生を見直し、ビジネスマンを経てメンタル・コーチングの道へ。オリンピック金メダリストなどのアスリートや企業エリートにコンサルティングを行い、マイクロソフト、イケア、ボルボなどの大企業で講演
鹿田 昌美（シカタ マサミ）
翻訳家。国際基督教大学卒
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商品説明
北欧トップの「カリスマコーチ」が超一流アスリートやＣＥＯの意志力を開発した「最強メソッド」を初公開！どんな人でも、やり抜ける！変わる！
ベストセラー『ダントツになりたいなら、「たったひとつの確実な技術」を教えよう』待望の第2弾! !
たった1週間、本書のタスクをこなすだけで、
・目標達成まで「やりぬく人」になる!
・「最高バージョンの自分」が手に入る!
月曜日 習慣を変える⇒火曜日 心のコントロール⇒水曜日 時間管理⇒木曜日 限界を超えてみる
⇒金曜日 休み方を知る⇒土曜日 新しい思考力⇒日曜日 俯瞰力 ・意志力が「3倍」に磨かれる!
目次
１ ダントツになる準備（特別な７日間が人生を「別物」にする
逆境があなたを強くする
行動せよ！
「完全な準備」とは何か
人生を俯瞰で見る
三つの重要な作業
ゴールを「正しく」設定する
ヘル・ウィークの七つのルール）
２ 実践！七日間特別レッスン（月曜日：やり抜くための「習慣」づくり
火曜日：心のコントロール
水曜日：時間管理
木曜日：限界を一日で引き上げる
金曜日：休息の技術
土曜日：新しい思考力
日曜日：再び、人生を俯瞰で見る）
３ 新しい人生（新しいあなたはどういう感じ？
自分の変化を知る―一〜三か月後
新しい自分が「芯まで」なじむ―三〜六か月後
さあ、後はダントツの人生を生きよう―一年後）
商品詳細
- 出版社名
- 飛鳥新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：ＨＥＬＶＥＴＥＳＵＫＡ
注意事項
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