４０歳から眼がよくなる習慣 老眼、スマホ老眼、視力低下…に１日３分の特効！
発売日：2016年11月
- ISBN
- 978-4-413-04500-1
- 著者情報
- 日比野 佐和子（ヒビノ サワコ）
医療法人再生未来Ｒサイエンスクリニック広尾院長、大阪大学医学部大学院医学系研究科特任准教授、医学博士。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジングドクター（日本抗加齢医学会専門医）。大阪大学医学部大学院医学系研究科博士課程修了。アンチエイジング医療のエキスパートとして各メディアで活躍中
林田 康隆（ハヤシダ ヤスタカ）
日本眼科学会認定眼科専門医、Ｙ’ｓサイエンスクリニック広尾院長、Ｒサイエンスクリニック広尾副院長、医療法人和康会林田クリニック理事、医学博士。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。現在はおもに大阪で難治性白内障等の手術に取り組むかたわら、東京でも診療にあたり、メディアでも活躍中
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商品説明
体の老化は眼から防げる。この「新・眼トレ」習慣で小さな文字が見やすくなった！脳も体も疲れにくくなった！！
目次
序章 試して実感！この「眼トレ」で眼も脳も体もスッキリする
１章 「眼の疲れ・衰え」が脳と体の老化を早める理由
２章 今日からできる、眼から若返る「眼トレ＋α」
３章 スマホ、パソコン、テレビ…から眼と体を守る日常習慣
４章 眼と体の老化によく効く食べ物・食べ方
付章 「たんなる老眼」で済ませられない、知っておきたい眼の疾患
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ ＰＩ－５００
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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