「集中力」を一瞬で引き出す心理学

仕事で！勉強で！心の使い方を知るだけで「質」と「スピード」は劇的に高まる。

目次

第１章　今すぐ変われる、たった１つの方法！集中力のある人は、「心」をコントロールしている（集中力はあらゆる人間にそなわっている
「心の安全装置」が、集中を阻害していた　ほか）
第２章　やる気も効率もグンと上がる！集中力を一瞬で引き出す「心の使い方」（「ポジティブ・イリュージョン」で、集中スイッチを入れる！
「〜しなくては」を「〜してしまおう」に変えて、自分を動かす　ほか）
第３章　環境を変えるだけで、驚きの効果が！集中力を一瞬で引き出す「心の騙し方」（テリトリーをつくって「集中できる自分」を守る
集中を妨げられたときの頭と心の立て直し方　ほか）
第４章　部下やチームの能力がグッと高まる！まわりの集中力を一瞬で引き出す「心の操り方」（まわりの人の集中力まで高められれば、仕事は一気にはかどる
気の合う同僚を意識するだけで、「集中の連鎖」に入れる　ほか）

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