伊藤絵美の認知行動療法入門講義 下巻
発売日：2016年8月
- ISBN
- 978-4-87387-016-8
- 著者情報
- 伊藤 絵美（イトウ エミ）
東京生まれ。大学（慶應義塾大学）では基礎心理学、特に認知心理学を学ぶ。同大学院で、臨床心理学専攻に移り、認知療法の勉強と研究を始める。博士課程在学中から、精神科クリニックに勤務。その後、一般企業に勤務し、ＥＡＰ（Ｅｍｐｌｏｙｅｅ Ａｓｓｉｓｔａｎｃｅ Ｐｒｏｇｒａｍ従業員支援プログラム）活動に従事。職場のメンタルヘルスのための面接や助言、予防教育などを行う。２００４年（平成１６年）、認知行動療法を専門とするカウンセリング機関として「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」を設立
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商品説明
目次
第３章 実践ワークショップ２（認知再構成法）（初級＆実践ワークショップ１の復習
レクチャー：認知再構成法の導入、ストレス場面、気分・感情、自動思考の同定と評価のポイント
エクササイズ１：特定のストレス場面を切り取って、気分と自動思考を同定し、それらの強度・確信度を評価する
エクササイズ２：自動思考の検討（ロールプレイ）
レクチャー：認知再構成法の展開のポイント
まとめの作業）
第４章 実践ワークショップ３（問題解決法）（レクチャー：問題解決法とは（理論と手順）
本日のネタ（問題）紹介
レクチャー：問題解決法の導入と問題の定義および問題志向的認知の導入
エクササイズ１：問題の具体的定義
レクチャー：目標設定、手段の案出、実験計画の作成
エクササイズ２：目標設定のためのコミュニケーション
まとめとディスカッション）
商品詳細
- 出版社名
- 矯正協会
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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