働く人たちのメンタルへルス対策と実務　実践と応用

目次

第１部　職場のメンタルヘルス実務編（心の健康づくり計画と４つのケア：労働者の心の健康の保持増進のための指針と具体的な取り組み
管理監督者への教育（ラインケア）：カウンセリング・マインドと傾聴研修
ストレスチェック
事業場内産業保健スタッフ等によるケア：職場内のメンタルヘルス推進担当者による取り組み
事業場外資源の活用：外部サービスの効果的な利用法）
第２部　メンタルヘルスに関する基礎理論（メンタルヘルスの問題：労働を取り巻く現状から
ストレスに関する基礎知識
職場で発生する心の問題
過労死と労災
ストレスコーピング
働きがいのある職場づくり：メンタルヘルス対策におけるポジティブ要因
働きがいのある職場づくり）
第３部　職場での取り組み実践・応用編（認知行動療法
マインドフルネス研修へのヒント：文脈的認知行動療法における「モノ化」エクササイズ
復職問題）

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