サッカーゴールキーパートレーニングメニュー集 スペースを守る、ゴールを守る、配球する!
発売日:2016年10月
- ページ数
- 95p
- ISBN
- 978-4-583-10701-1
- 著者情報
- 北埜 洋一(キタノ ヨウイチ)
1979年生まれ。千葉県市川市出身。習志野高校卒業後、ケガにより引退するとGK指導者の道へ。28歳でイギリスへ留学し、GK指導ライセンス(FAレベル1)を取得。帰国後FCクラッキス松戸でコーチに就任し、GKスクールでの指導にも携わる。2013年イタリア国際GKコーチ研修会(APPORT)に日本人として初めて参加し、欧州の指導者と交流。以後毎年欧州各国を訪れ、GK指導を多角的に学んでいる。2014年からブリオベッカ浦安(JFL)GKコーチ
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商品説明
全指導者必見!65分のDVD付。レベルアップの肝は「3つの仕事」と「行動サイクル」。質の高い実戦的トレーニングで、技術・考える力・メンタルをより進化させる!
目次
1 ゴールキーパーの仕事と役割を整理する(試合中のゴールキーパーのプレーは3つに分けられる
3つの仕事と「OFFからON」の流れ=GKの行動サイクルを理解しよう
「OFFからON」の流れをくんでトレーニングを組み立てる)
2 OFFのテクニックと能力(ゴールをより守りやすくする「OFF」の準備の質を高める
相手ボールでは位置によって「3つのポジションと構え」がある
マイボールでは攻撃に参加しつつリスク管理に意識を向ける
本当に必要で効果的なコーチングとは何かを考える)
3 ONのテクニック(その一瞬のための技術を生かす判断力こそ必要
「立つ/倒れる」×「つかむ/弾く」の2つを同時に即断して動く
1対1では不用意に飛び込まずチャンスを待って果敢にアタック
スペースを守る仕事のカギはOFFかONかの判断
手と足の技術を高めビルドアップに参加する)
4 GKトレーニングメニュー集(ウォームアップ・メニュー
動きと体づくりメニュー
ONの技術/基本の反復
OFFからONへ/技術の実践:サイクル・トレーニング
ゲーム形式のトレーニング)
商品詳細
- シリーズ名
- Soccer clinic+α DVDシリーズ
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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