「生き抜く力」の育て方　逆境を成長につなげるために

“生きる力”教育にエビデンスを！思春期からの関わり方が人生を変える！

凹んでも立ち直る、逆境を乗り越える――「生き抜く力」を育むために効果的な子どもとの関わり方やスキル等を、平易に解説。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　「生き抜く力」を科学する（レジリエンス
健康生成論とＳｅｎｓｅ　ｏｆ　Ｃｈｏｈｅｒｅｎｃｅ（ＳＯＣ）
心的外傷後成長
一目でわかる！図解「生き抜く力」）
第２章　「生き抜く力」を育むコミュニケーションと環境づくり（対話―安心を与えモチベーションを引き出す
自尊感情―自分の絶対的価値を信じられるようになる
自己効力感―自分の能力を信じられるようになる
アサーション　よい人間関係を築けるようになる
公正なルール　ブレない心をつくる
安心して元気に過ごせる学校づくり　いじめから子どもを必ず守る）
第３章　「生き抜く力」の高い人になるために、子ども自身ができること（マインドフルネス―心穏やかに、「今」を充実させる
現状をありのままに理解するスキル―もう悲観的にならない
合理的な予測力―ムダな不安を感じにくくなる
問題解決力　確実な一歩を踏み出せるようになる
あなたを助けてくれる５つの存在）
終章　「生き抜く力」を育む１５の質問

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