沈黙は猛毒、お喋りは百薬の長

笑顔の老後に向けて、今すぐできること！老化防止の処方箋。８０歳・現役医師、書き下ろし３６篇。

８０歳現役医師が、老化防止のために提唱する「今、できること」。お喋りと早歩きの効用等、日常生活での知恵が満載。書下し３６篇。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　今、できること（お喋りのすすめ―認知症予防に必須の良薬
コーヒーブレーク―気分一新、頭の無風状態に冷風を　ほか）
第２章　賢老危うきに近寄らず（賢老危うきに近寄らず―自分だけの判断で、すぐに行動しない
年はときどき嘘をつく―体の不調を「年のせい」で片付けない　ほか）
第３章　耳よりな話（インターン―人生の新たなステップに向かって
右か左か―目、耳、手足。高齢になるにつれて左右の差は顕著に　ほか）
第４章　命の持ち時間（人を見て法を説け―「知らぬが仏」という選択肢
痩せ我慢―精神を強靱にし、試練を丁寧に通過する　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。