要領が悪かった私がたった５分の「頭脳ノート」メソッドで『記憶力』『アイディア力』『情報整理力』が覚醒した理由

もっと効率的に仕事をしたいのに、なぜかうまくいかない…。その原因は脳の理解をさまたげる、あなたのメモ・ノート法にあります。最新の脳科学でわかった『記憶力』『アイディア力』『情報整理力』を覚醒させる画期的な「頭脳ノートメソッド」とは？たった５分でマスターでき、科学的で、そして仕事の要領が劇的に良くなるメモ・ノート術を伝授します。

目次

第１章　情報整理力を覚醒させる―情報は海馬で整理し、大脳皮質で保管する
第２章　記憶を定着させる―必要だから覚える。主体性や好気心が記憶に優先順位を付ける
第３章　時間感覚をコントロールする―会話・音楽・ダンス…。人間の活動を支配する脳内３秒ルール
第４章　アイディア力を高める―不規則な神経細胞の活動「ゆらぎ」が知識と知識を結合させる
第５章　直観を磨く―直観はただの思いつきではない。経験が導く最適解である
第６章　問題を素早く解決する―意思決定を素早くするには自ら決断する経験を積むことが大事

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