沢登り＆岩登り入門　爽快！シャワー系から人気のボルダリングまで

爽快！シャワー系から人気のボルダリングまで。

目次

沢や岩に挑む“登攀”系の世界
第１部　「沢登り」入門（「沢登り」の基礎知識
沢登りの装備と技術）
第２部　「岩登り」入門（岩場で垂直散歩
クライミングのための基本テクニック
沢登り＆クライミング用品の選び方）
付録　お役立ち資料集

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