身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方　マンガでわかる「４スタンス理論」　疲れない！ケガをしない！劇的に変わる！

疲れない！ケガをしない！劇的に変わる！人は生まれつき４つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず、本来の能力が発揮できる！

多くのプロスポーツ選手や世界のトップアスリートから支持を受ける、廣戸聡一の「４スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。
自分に合ったカラダの使い方ができれば、疲れない！ケガをしない！潜在能力が発揮できる！
(「近刊情報」より)

目次

ＰＲＯＬＯＧＵＥ　謎の男現る
１　野球編―自分に合ったカラダの動きを知ろう
２　陸上編―自分に合った力のかけ方を知ろう
３　テニス編―自分に合ったタイミングを知ろう
４　日常編―タイプで日常の動きが変わる？
５　ゴルフ編―同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う
ＥＰＩＬＯＧＵＥ　謎の男の正体は？
６　私は○○選手と同タイプ―世界で活躍する有名選手と比較する〜Ａ１・Ａ２・Ｂ１・Ｂ２
７　４スタンスセルフチェック法―自分に合ったカラダの使い方を見極める

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