１年で１００個の願いを叶える　心地良く満たされた日々のつくりかた

付箋＋ノート＋手帳を使ったオリジナルワークで私だけの幸せを見つける、叶える。巻末付録：切って使えるオリジナル付箋紙、願い事の例文。

目次

第１章　心地よく満たされた日々を送るために（満たされた日々、本当の幸せってなんだろう？
他人との比較で不幸になっている人たち　ほか）
第２章　誰もがみんな叶え上手（誰でもたくさんの願いを叶えられる
願いを叶える＝大きな変化という思い込みをなくそう　ほか）
第３章　願いを叶える支度をしよう（１００個の願いを叶える準備をしよう（アイテム編）
緑色は願いを叶える力をくれる色　ほか）
第４章　１年で１００個の小さな願いを叶える（季節ごとに願いを叶える
「１年間の願い事リスト」に、願い事の種をまこう　ほか）
第５章　なかなか願いが叶わないという人へ（願い事が叶いにくいと感じたら、手帳を使おう
毎月、叶えたい願いをマンスリーページに書いておく　ほか）

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