マンガでわかるこころを癒すセラピー 私ってアダルトチルドレンだったの？
発売日：2016年8月
- ISBN
- 978-4-7991-0551-1
- 著者情報
- 阿部 ゆかり（アベ ユカリ）
１９６４年生まれ。ＨＭＧホリスティック・メディカルグループＦＣＣ＆Ｃファミリーチャイルドカウンセリング＆クリニック代表。２００７年、ＣＳＰＰアライアント国際大学カリフォルニア臨床心理大学院家族と子ども専攻卒、米国臨床心理学修士の学位を得る。同年、開業し現在に至る。家族と子どもセラピスト学会認定セラピスト、ＳＥＰソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナー、トラウマタッチセラピスト、グループ療法士などの資格を取得
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商品説明
気づいてますか？こころの中に住むあなたを守ってきたキャラクターたちの存在に。本書で紹介する１２人のキャラたち。深く共感できるのは誰？どんなケアをしたら、生きやすくなるの？実例を紹介しながら、「こころとカラダ」をケアするコツをわかりやすくお伝えします！
目次
１章 「自分を知る」ことから始めよう！「アダルトチルドレン」って何？（誰もがＡＣになる可能性があります
トラウマがあるのは、特別なことじゃない
１２人のキャラクターは、「自分を知る」手がかりになる！ ほか）
２章 共感できるキャラクターを探そう！１２人のキャラクターの特徴＆ケアのコツ（「ハカイダー」について知る―自分で幸せを壊してしまう！？
「ドウセン」について知る―「どうせ自分は」と考えるクセがある
「イチャモン」について知る―イライラ、八つ当たりが日常茶飯事！ ほか）
３章 「自分の力」を引き出し、人生を変える！ホリスティックな癒しの効果（ホリスティックに癒やすとは？
家族療法でケアする「カラダの感覚をテーマにする」
グループ療法でケアする「癒しのワークショップ」 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- すばる舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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