ヨガであそぼう！　こどもヨガソング　２「アートヨガほぐしあそびシアター」

待望の第２弾は、劇あそびとしても遊べます！探検隊になって地球の旅へ出発！動物のまねっこをしながらヨガのポーズを楽しみます。とくに背骨の力をつけることで、集中力を高め、ストレスに強い心を育てます。忍者になりきって、アートヨガの柔軟法・強化法で遊びます。体をやわらげ、足腰の力を鍛えるあそびが盛りだくさん！体のバランスをとり、心身の緊張をほぐす「アートヨガ・基本メソッド」で遊びます。

目次

１　ちきゅうたんけんたい（森の入り口・鳥編
やさしいどうぶつ編
こわいどうぶつ編
地球の夜明け編
ちきゅうたんけんたい　楽譜）
２　ほぐし忍法シリーズ（にんじゃのにんトレじゃ！
みっしょのミッション
ほぐし忍法シリーズ楽譜）
３　アートヨガ・基本メソッドで遊ぶ（アートヨガ・基本メソッドとは？
ふーふーストロー
もちもちおもちですか？
えいじゃないか
手回しオルゴール）

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