「水」のように生きる

穏やかな心を取り戻すための９２のコツ。がんばっているのに、成果が上がらない。何をやっても、なぜか周囲から疎まれてしまう。つい意地を張って、損ばかりしている…あせりや不満やイライラが流れるように消えていく。

・自分の主張ばかり訴えて、周囲から疎まれてしまう
・つい意地を張って、損ばかりしている
・気ばかりあせって、成果が上がらない
・キャパ以上の仕事を抱えて、アップアップしている
・他人のアドバイスを聞かず、いつも自己流で突き進んで失敗する
……
一所懸命がんばっているはずなのに、「なかなか実績がともなわない」「周囲から認めてもらえない」「理解してもらえない」といったことからイライラやストレスを溜めている人は多い。
さらには、それが原因で、暴飲暴食に走ったり、引きこもったり、ときには自滅してしまう人もいる。

こんな人たちに、おすすめしたいのが「水のように生きる」という生き方。
「流されて、流して、浮かんで、注いで、渇きを癒やして、柔らかく、清らかに……」といった水の特性になぞらえた「無理せず、あせらず、逆らわず」に生きることを心がけると、思いのほか人生はうまく回り出すもの。
そして、その先には誰もが望む「穏やかな人生」が待っている。

ビジネススキルの向上、資格の取得、チームワークの強化、業績アップ……いろいろな目標に向かって頑張っていても、壁にぶつかることもある。つまずいてしまうこともある。孤立してしまうこともある。
そんな時こそ、ぜひ実践してみたい!
「水のように生きる」ことこそが、人として穏やかに生きていく方法なのだ。

本書では、著者が得意とする『老子』、『論語』、禅、心理学などの知識やエピソードを用いながら、新しい生き方を提案するとともに、「水のように生きる」ための92のコツをわかりやすく解説する。

目次

第１章　流れにまかせて生きる
第２章　柔軟に生きる
第３章　素直に生きる
第４章　恵みを与えて生きる
第５章　謙虚に生きる
第６章　かたよらずに生きる
第７章　あふれないように生きる
第８章　流れて、流して生きる
第９章　清らかに生きる

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