リセット ~Google流 最高の自分を引き出す5つの方法~

グーグルの「エバンジェリスト」が教える、最強のパフォーマンスをつくるインナーネットの使い方。

Newsweek日本版にて紹介されました!
近年注目されているマインドフルネスに積極的に取り組み効果を上げている
Googleの社内研修制度をつくる著者が、
Outer(外側:インターネットをはじめとする一般的に知られるテクノロジー)と
Inner(内側:人間の脳や身体、精神、呼吸、意識)の「テクノロジー」を統合し、
充実した人生を送るための実践的な知恵を伝える1冊。

元マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントであり、
グーグルのブランドマーケティング部門のチーフ・エバンジェリストが教える
これからの時代において本当の意味で成功し続けるために
自分の心と体を最適化する方法

G・リチャード・シェル(ウォートン・スクール教授)
マイク・ロビンズ。(『Nothing Changes Until You Do』著者)
アメリカ下院議員ティム・ライアン
『A Mindful Nation』『The Real Food Revolution』著者
――ロシ・ジョアン・ハリファクス
ニューメキシコ州サンタフェ「ウパヤ
禅センター」修道院長
――ジョナサン・ローゼンバーグ
グーグル元製品管理担当シニアバイスプレジデント
――ソニア・ジョーンズ。ソニマ・ウェルネス創設者 など、
各界のそうそうたるメンバーが推薦する、今、読んでおきたい話題の書!

Youtube視聴回数200万回突破! の超人気TEDスピーカー ピコ・アイヤー 序文

目次

第１部　ログイン（蓮の花のように浮かぶ
あえて愚者になる　ほか）
第２部　アクセス（自ら取りに行く
空きスペースを常に用意しておく　ほか）
第３部　最適化（言葉に秘められた力
プラクティカルに考える　ほか）
第４部　検索（地球最後のフロンティアで生きるということ
可能性を広げる扉の開け方　ほか）
第５部　サインアップ（人はつながりあっている
心のレンズを変える　ほか）

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