たくましい心とかしこい体　身心統合のスポーツサイエンス

目次

第１部　かかわり合う体と心（からだからこころへのアプローチ
コーチング現場における体と心
カウンセリングから考える「からだとこころ」）
第２部　体と心の科学（スローランニングは海馬を肥大させる―脳と筋肉は同じモノ？
からだの動きと神経
スポーツと血管の科学）
第３部　楽しく動くことの意味（たくましい子どもを育む「プレ（イ＋トレ）ーニングのすすめ」
若者のための身体技法
ＳＰＡＲＴＳによる学校体育復興支援）
第４部　体と心の文化論（武道の文化性―心と身体
身体とこころをどのように捉えるか）

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