自分に気づく仏教の学校

社会の中で生きていくことが、なぜ人をこんなに不安にさせるのでしょうか。それは、他人の目を気にしすぎ、周囲からの「承認」を求めすぎるから。本当の自分に気づいていないために、孤独感や渇愛が増してくるのです。いちばん大切なのは「ありのままを受容すること」。心に余裕を持って生きるには、どうすればいいのか。仏教の経典などをもとに、現代を生きる私たちが陥りがちな様々な心の問題を克服していく術を伝えます。

安らかな気持ちで過ごすことが、なぜこんなに難しくなったのでしょうか。
なぜいつも不安な気持ちになってしまうのでしょうか。
それは、周囲からの「承認」を求めすぎるから。
自分の弱さを素直に受け入れられないために、孤独感や渇愛が増してくるのです。
いちばん大切なのは「ありのままを受容すること」。
社会の中で心に余裕を持って生きるには、どうすればいいのか。
仏教の経典や他の諸分野の書物をもとに、現代を生きる私たちが陥りがちな
様々な心の問題を克服していく術をわかりやすく伝えていきます。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　承認について
第２章　孤独について
第３章　渇愛について
第４章　ありのまま

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