骨格バランス改善メソッド　体の痛み・不調が消えてなくなる

発売日：2016年7月

ISBN: 978-4-8163-6072-5
著者情報: 岡田　隆（オカダ　タカシ）
１９８０年愛知県生まれ。日本体育大学体育学部准教授（運動器外傷学研究室所属）。理学療法士。日本体育協会公認アスレティックトレーナー、ＮＳＣＡ　ＣＳＣＳ、ＪＡＴＩ‐ＡＴＩ。日本体育大学大学院修了（体育科学修士）、東京大学大学院博士課程単位取得満期退学。専門領域はトレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。現在はＪＯＣ強化スタッフとして柔道日本代表チームのトレーニングコーチを担当。ボディビルダーとしても活動中

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商品説明

肩コリ、腰痛、骨盤のゆがみ、首痛、膝痛、冷え性、疲労感。痛み・不調の正体がわかる！骨格のゆがみが整う！自分の体は自分で治せる。

序章　痛み・不調が生じる原因
第１章　首・頭部の痛み・不調
第２章　肩・肩甲骨の痛み・不調
第３章　腰・背中の痛み・不調
第４章　膝・股関節の痛み・不調
第５章　体調不良

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