聴くだけで集中力が高まるビジネス瞑想ＣＤブック

上場企業経営者をはじめとする３万５０００人のビジネスパーソンが圧倒的な結果を出した究極のメソッド、ビジネス瞑想をＣＤ化。３４年間の実践と研究。著者自身による誘導音声を収録。

目次

第１部　瞑想は決して難しくない！（ビジネス瞑想はいつでも、どこでもできる！
世界のトップビジネスパーソンも瞑想を実践
ビジネスパーソンは、日々集中力が奪われている
現代人はオンとオフの切り替えができない
なぜ瞑想で集中力が高められるのか）
第２部　平本流「ビジネス瞑想」について（瞑想とはどういう状態か
「瞑想は難しい」は誤解
瞑想に入るための６つの入口
ビジネス瞑想は普通の瞑想となにが違う？
ビジネス瞑想が持つ１３の効能）

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