だれだって、いつもゼロスタート　「ない」が「ある」になるパフォーマンス心理学

新たなスタートには、だれでもおびえます！でも大丈夫。人生はいつからでも変えられるのです。潜在能力を発揮して、もっと自由に前向きに生きる、パフォーマンス心理学のメソッド！

人生はいつだってゼロスタート！

著者は本書でこのように言っています。
「わたしたちが今現在、明るくパワフルに活躍している人を見て『きっとあの人は先天的に賢く、ずっと前から優秀だったに違いない』と、勝手に想像します。でもその人たちが、実は昔は大変な劣等感を抱えていて、それがある日何かのきっかけで突然変わったり、あるいは長年の時間をかけて少しずつ変化した経験を持っている人たちであることが多いのです。」

日本におけるパフォーマンス心理学の第一人者として活躍する佐藤綾子さん。子どもの頃は相当に病弱で劣等感の塊。しかし、その後の人生ではその劣等感をバネにして、何度も困難な場面に直面しながら、全力で立ち上がり、ゼロからスタートしてきたのです。そんな著者の悲喜こもごもの経験とポジティブな心理学的アプローチが、読者に新しい可能性を広げ、もっと自由に生きていくためのヒントを与えます！(「近刊情報」より)

目次

第１章　「ない」は「ある」への始まり
第２章　自分の行く先を探す練習
第３章　人生の主人公は自分
第４章　目の前に限界をつくらない
第５章　限界を知ったときに謙虚になれる
第６章　身体が悩みの答えを知っている

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