モリタクの低糖質ダイエット　ぶっちぎりのデブが４カ月で１９．９ｋｇ減！

デブよさらば！
経済アナリストとしてお馴染みの森永卓郎さん。朝起きてすぐにカツ丼をぜんぶ食べ切るほどの大食漢だった。１日５食が普通で、平均睡眠時間４時間という悪習慣を続け、食べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。元・日本専売公社（現・日本たばこ産業）の社員だったこともあって、ヘビースモーカーでもある。ピーク時の体重は９４ｋｇ、体脂肪は４０％、３０年間これといった運動習慣もない。むろん、完全なるメタボと診断されていた。
さらに５年前には糖尿病と診断され、薬と注射が欠かせない日々を送り、月に１万円以上の医療費を払っていた。「毎日インスリン注射２本うって、馬に食べさせるくらいの量の薬を飲んでいた」というが、糖質制限を始めたところ、医師の指示で糖尿病治療を全部やめてしまうほど劇的に改善した。メタボ体型で不健康な暮らしから抜け出せずにいた森永さんだが、糖質制限を始めたところ、４カ月で８９．４ｋｇから６９．５ｋｇへと約２０ｋｇ減、ウエストは１１４ｃｍから９１ｃｍと２３ｃｍ減、４０％以上あった体脂肪率は、なんと半減した！
森永さんはいまでも腕立て伏せや懸垂、逆上がりができず、体育の成績は５段階の１か２だった。「私は今でも、筋力はない。こんな私でもできたということは、日本国民の全員ができるということ」と強調する。そんな驚異の糖質制限ダイエットの全貌を初公開！

経済アナリストとしてお馴染みの森永卓郎さん。
朝起きてすぐにカツ丼をぜんぶ食べ切るほどの大食漢だった。
１日５食が普通で、平均睡眠時間４時間という悪習慣を続け、食べるものは牛丼、天丼、ラーメン、カツカレーなど。
元・日本専売公社（現・日本たばこ産業）の社員だったこともあって、ヘビースモーカーでもある。
ピーク時の体重は９４ｋｇ、体脂肪は４０％、３０年間これといった運動習慣もない。
むろん、完全なるメタボと診断されていた。

さらに５年前には糖尿病と診断され、薬と注射が欠かせない日々を送り、月に１万円以上の医療費を払っていた。
「毎日インスリン注射２本うって、馬に食べさせるくらいの量の薬を飲んでいた」というが、
糖質制限を始めたところ、医師の指示で糖尿病治療を全部やめてしまうほど劇的に改善した。

メタボ体型で不健康な暮らしから抜け出せずにいた森永さんだが、糖質制限を始めたところ、
４カ月で８９．４ｋｇから６９．５ｋｇへと約２０ｋｇ減、ウエストは１１４ｃｍから９１ｃｍと２３ｃｍ減、
４０％以上あった体脂肪率は、なんと半減した！

森永さんはいまでも腕立て伏せや懸垂、逆上がりができず、体育の成績は５段階の１か２だった。
「私は今でも、筋力はない。こんな私でもできたということは、日本国民の全員ができるということ」と強調する。
そんな驚異の糖質制限ダイエットの全貌を初公開！
(「近刊情報」より)

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