岡本家、家族の約束。　「大変だ」と言わずに笑おう！

仕事に、子育てに、頑張る女性たちに届けたい“笑って、泣ける”家族の物語―日本テレビ系列『人生が変わる１分間の深イイ話』で話題！

目次

第１章　家族の約束（母として、子供に誓った約束
妻として、夫に誓った約束
働く女性として、自分自身に誓った約束）
第２章　私の半生―“岡本安代”ができるまで（両親から受け継いだ「躾イズム」
暗黒の少女時代
アナウンサーへの憧れの原点
衝撃を受けた、初めての親友
想定外の人生
私のヒーロー、現る！
永遠にも思えた「マタニティー・ブルー」
産後、３カ月で仕事復帰
不安を乗り越え、５人の母に
弟との突然の別れ
『深イイ話』の密着で芽生えた新たな絆
５人の子供を持つ幸せとは？
岡本家の未来と夢）
巻末特別対談　鹿児島が生んだ２大ポジティブ・マザー　バーバラ植村＆岡本安代「日本のママよ、もっと自分を大切に！ママがハッピーであれば、みんなが笑顔に」

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